counter create hit

مطالب مرتبط:

روش های تغذیه ای در تقویت بینایی علمی نیست/ دلایل ضعف بینایی عمدتا ارثی هستند

جراح و متخصص چشم گفت: ضعیف شدن چشم عمدتاً دلایل ارثی دارد و برای جلوگیری از آن عینک زدن نقش خاصی ندارد.

فیلم Black Panther سومین فیلم پرفروش تاریخ آمریکا/ پلنگ سیاه تایتانیک را غرق کرد!

فیلم Black Panther سومین فیلم پرفروش تاریخ آمریکا/ پلنگ سیاه تایتانیک را غرق کرد!

رسانه کلیک – اوایل سال جاری میلادی فیلم Black Panther بر روی پرده سینماها رفت و موفقیت بزرگی را برای سازندگان خود به ارمغان آورد. بر اساس جدیدترین آمار فروش، فیلم پلنگ سیاه تبدیل به سومین فیلم پرفروش در آمریکا شده است. برای چند ...

تماشا کنید: طرح مفهومی iOS 12 با قابلیت های هیجان انگیز

تماشا کنید: طرح مفهومی iOS 12 با قابلیت های هیجان انگیز

رسانه کلیک – ویدیوی طرح مفهومی iOS 12 در فضای مجازی حسابی سر و صدا به پا کرده است. بر اساس این ویدیو، آی او اس 12 از قابلیت های زیادی مانند نمایشگر همیشه روشن و تماس گروهی فیس تایم برخوردار است. رفته رفته به کنفرانس توسعه دهندگان ...

اسپیکر اسپاتیفای اواخر ماه جاری از راه می رسد

رسانه کلیک – طبق اخبار جدیدی که از گوشه و کنار دنیای تکنولوژی به گوش می رسد، ظاهرا در آینده ای نزدیک باید منتظر معرفی اسپیکر اسپاتیفای باشیم. حدود دو ماه پیش بر اساس مشاغلی که توسط غول دنیای استریم آنلاین موزیک درخواست شده بود، رسانه ها خبر از فرآیند تولید اسپیکر ...

۷ اختراع مهم و حیاتی دوران جنگ که هر روزه مورد استفاده قرارمی دهیم

۷ اختراع مهم و حیاتی دوران جنگ که هر روزه مورد استفاده قرارمی دهیم

اختراع همواره نتیجه نیاز و تفکر بوده است و انسان تا زمانی که در تنگنا قرار نگرفته و سعی در رفع محدودیت ها و نیازهای خود نداشته موفق به اختراع چشمگیری نشده است. اما شاید بسیاری به شما بگویند که جنگ هیچ نقطه مثبتی ندارد و نمی توان چیزی مثبت و انسانی را در ...

دشت های طلایی ؛ تو سلوز

«دشت های طلایی / Fields of Gold» یکی از قطعات استینگ است که گروه توسلوز با دو ساز چلو کاور کرده است. این اجرا را در تابناک می بینید و می شنوید.

جزئیات گرندپری شانگهای چین

جزئیات گرندپری شانگهای چین

پیست بین المللی شانگهای ساخته شد تا دروازه ی ورود چینی ها به دنیای جهانی و پرهیجان فرمول یک باشد. این پیست از سال 2004 تا کنون، به نحو احسن انجام وظیفه کرده و هرسال سریع ترین اتوموبیل های دنیا را میزبانی می کند. این پیست نیز همچون بسیا ...

بدون ریزش مو لاغر شوید

یک متخصص تغذیه رژیم غذایی مناسب کاهش وزن معرفی کرد که در آن فرد دچار ریزش مو نمی شود.

فرانسه تحت تأثیر ماجراجویی های بن سلمان قرار نگیرد

سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان گفت: مقامات فرانسوی تحت تأثیر ادعاها و ماجراجویی های ولیعهد بی تجربه و جنگ افروز سعودی قرار نگیرند.

نجات 5 نفر از آتش سوزی یک منزل در شقایق جنوبی

سخنگوی آتش نشانی از حریق در یک منزل مسکونی و مصدومیت دو نفر خبر داد.

این وب سایت به شما می گوید در صورت انفجار بمب اتمی در محل زندگی تان دقیقا چه اتفاقی می افتد!

این وب سایت به شما می گوید در صورت انفجار بمب اتمی در محل زندگی تان دقیقا چه اتفاقی می افتد!

رسانه کلیک – برای اینکه متوجه شوید در صورت انفجار بمب اتمی در کشور یا محل زندگی تان چه تبعاتی متوجه شما می شود، می توانید به وب سایت Outrider مراجعه کنید. اواخر سال گذشته، مدیر اسبق بخش نظامی ناتو از احتمال 10 درصدی پرتاب بمب هسته ای توس ...

پسته و خوردن سلامت به لبخند خود را

پسته بخورید تا سلامتی به شما لبخند بزند

خدمات اجتماعی - پسته حاوی برخی خواص به طوری که می تواند به کاهش سطح کلسترول در خون و سلامت قلب و عروق افزایش در عملکرد جنسی . . . اشاره کرد. گزارش درختان مطالعه متن شما می توانید با استفاده از دیگر خواص پسته برای آگاهی از. کلسترول مزایای پسته با کاهش نسبت کلسترول در خون آغاز می شود. در این مطالعه محققان تعداد ۲۸ افرادی که سطح کلسترول LDL بالا بودند که تحت رژیم پسته دو بار در طول روز آنها قرار داده است. کمتر از ۲ به نام میزان کلسترول خون این افراد به طور قابل توجهی کاهش یافته است. رعایت اعتدال در مصرف بادام زمینی می تواند سطح کلسترول و همچنین کاهش می یابد. بیماری های قلب و رگ های خونی مواد غذایی برای کاهش کلسترول در خون مانند پسته بسیار هوشمند انتخاب برای افرادی که علاقه مند هستند در سلامت قلب و عروق قرارداد. LDL یکی از خطرناک ترین عوامل قلبی عروقی به شمار می‌رود همچنین افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی نیز می‌بایست این پارامتر را مستمرا تحت کنترل قرار دهند. غذاهای کاهش دهنده کلسترول مانند پسته یک انتخاب بسیار هوشمندانه برای افرادی است که می‌خواهند قلب و عروق خود را سالم نگه دارند. کنترل وزن اگر در حال تلاش برای رسیدن به وزن دلخواه و سالم هستید، پسته یکی از بهترین مواد غذایی است که در این زمینه نیز به شما کمک می‌کند. چربی‌های سالم، فیبر و پروتئین که در این مغز وجود دارد به شما کمک می‌کند تا کمتر احساس گرسنگی کنید و وزن خود را بیشتر تحت کنترل قرار دهید. مزایای پسته به مراتب بیشتر از مواد غذایی بسته‌بندی شده مانند چیپس و یا بیسکوئیت‌ها و کوکی‌ها می‌باشد. برای رسیدن به وزن ایده‌آل می‌بایست غذاهای مغذی کم‌حجم را درست و به جا مصرف کنید. سلامت چشم محافظت از چشم یکی از امور مهم و حیاتی است. پسته به دلیل دارا بودن لوتئین و zeaxanthin جهت سلامت چشم بسیار موثر می‌باشد. این دو عنصر در شبکیه چشم وجود دارند و کمبود آنها می‌تواند منجر به دژنراسیون ماکولا و همچنین بیماری آب مروارید شود. دیابت طی مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ صورت گرفت اثرات پسته بر روی پروفایل لیپید/ لیپوپروتئین، کنترل قند خون، التهابات گردش خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌تواند موثر باشد. به نحوی که پسته بر میزان گلوکز همانند کلسترول و تری گلیسیرید تاثیر مثبت دارد و مصرف آن به افراد دیابتی توصیه می‌شود. هر ماده غذایی را می‌توان به صورت های مختلف در رژیم غذایی قرار داد. استفاده از پسته در دسرها و غذاها و سالادها به راحتی امکان‌پذیر است. فقط می‌بایست حد تعادل را در مصرف آن رعایت کرد که دچار مشکلات دیگری نشوید.   منبع: نت نوشت