counter create hit

مطالب مرتبط:

جدیدترین عطر های زنانه برای بهار 97

این عطرها، که ترکیباتی از گل ها و میوه ها گرفته تا مشک و چوب صندل، دارند برای بهار امسال انتخاب هایی بسیار مناسب خواهند بود.

آموزش رنگ آمیزی تخم مرغ با رنگ های خوراکی+تصاویر

تخم مرغ رنگی معمولاً یک تخم مرغ طبیعی (و گاه مصنوعی) است که آن را با روشهای گوناگون تزئین می کنند و در جشن هایی مانند نوروز و عید پاک استفاده می شود. نوشته آموزش رنگ آمیزی تخم مرغ با رنگ های خوراکی+تصاویر اولین بار در خانه داری پدیدار شد. ...

آموزش مرمری کردن تخم مرغ سفره هفت سین

آموزش مرمری کردن تخم مرغ سفره هفت سین

آموزش رنگ آمیزی تخم مرغ, مرمری کردن تخم مرغ سفره هفت سین, تخم مرغ سفره هفت سین آموزش رنگ آمیزی تخم مرغ, مرمری کردن تخم مرغ سفره هفت سین در این مطلب از ابرتازه ها آموزش مرمری کردن تخم مرغ سفره هفت سین را بیان می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما ه ...

چیز هایی که سال جدید به آن ها «نه» خواهم گفت

من تمام سعی خودم را می کنم تا بتوانم به موقع به کارهایم برسم و معمولا هم اینطور می شود، چرا باید زمان هایی که وقت کم می آورم خودم را سرزنش کنم؟ دیگر بس است! ...

من یک رفتگرم، با مدرک فوق لیسانس!

کار، عار نیست. این شعار، برای برخی ها فقط شعار است و در حد حرف باقی می ماند. اما قهرمان قصه ما، از آن هایی است که لذت عرق جبین و خوردن نان حلال را به همه چیز ترجیح داده و برای گذران زندگی اش، لباس پاکبانی را انتخاب کرده است. آقای «محمد خانی» فوق لیسانس جغرافیا ...

چرا زنان به اندازه ی مردان پیاده روی نمی کنند؟

اگر روی گوگل مپ واژه «انگاس» را جست و جو کنید، روستایی دورافتاده و کوهستانی را در استان مازندران و شهرستان نور خواهیدیافت؛ حال اگر بخواهید فاصله آن را تا شهر مرکزی (نور) محاسبه کنید، نرم افزار ناتوان از تشخیص مسیر خواهدبود. ...

مارال فرجاد: خانه داری نمی کنم، اتفاقا خیلی هم شلخته ام!

از خانواده ای هنرمند می آید و به قول خودش از کودکی، شهرت را تجربه کرده. امروز هم دارد این شهرت را تجربه می کند اما به مدیریت و کنترل آن باور دارد؛ نکته ای که از پدر، جلیل فرجاد آموخته است. گفتگوی ما با او البته محدود به شهرت و هیجانات ناشی از آن و زندگی خصوصی ...

نکته بهداشتی: ترمیم فتق

نکته بهداشتی: ترمیم فتق

همشهری آنلاین: فتق شکمی ممکن است در دیواره شکم در جایی که نقطه ضعفی مثلاً به علت برش جراحی قبلی ایجاد شده است، رخ دهد.

پلاستیک بخوریم یا ماهی؟!

توده های زباله ای شناور همچون وصله های بزرگی در اقیانوس آرام جابه جا می شوند. آنها از ساحل های شهری تا جزیره های دورافتاده با امواج اقیانوس ها بالا و پایین شده و مسافت بسیار زیادی را پیموده اند تا ناخواسته دوباره به آن سواحل بازگردند. ...

طرح تحول سلامت را با مدیریت بهتر و خطاهای کمتر ادامه می دهیم

همشهری آنلاین: وزیر بهداشت گفت: دانش، تجربه و تلاش خود را به کار خواهیم گرفت تا طرح تحول سلامت را با مدیریت بهتر و خطاهای کمتر ادامه دهیم.

آموزش تصویری رنگ کردن پادری

آموزش تصویری رنگ کردن پادری

آموزش رنگ آمیزی پادری, رنگ کردن پادری, تغییر شکل پادری آموزش رنگ آمیزی پادری, رنگ کردن پادری در این مطلب از ابرتازه ها آموزش تصویری رنگ کردن پادری را ارائه می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید. آموزش رنگ آمیزی پادری با استفاده از اسپر ...

طرز تهیه اشکنه خوشمزه با خوب ترین فرمان پخت

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ، اشکنه یکی از غذاهای ایرانی از نوع خوراک هست که به طور مرسوم با نان میل می گردد. این غذا تاریخچه ای طولانی دارد و ابتدا در نواحی خراسان طبخ شده هست. اشکنه غذای ارزان و کاملی هست که در مدت ۱۰ ...

محبوب ناشناس، آن فرشته ی نجاتِ زلزله زدگان کرمانشاه

از زلزله شهرهای غربی کشور، سلبریتی های زیادی برای کمک رسانی در کرمانشاه حاضر شدند. میلیاردها تومان کمک های نقدی و غیر نقدی، از طرف مردم به دست آنان رسید تا در شرایط بحرانی زلزله خرج زلزله زدگان شود. هر روز بسیاری از سلبریتی ها با استفاده از فضای مجازی، با مردم ارتب ...

مهارت تصمیم گیری در نوجوانان

ترس از گرفتن تصمیم های مهم زندگی الزاماً بد نیست اما اینکه نتوانید تصمیم تان را بگیرید و چیزی را شروع کنید میتواند مشکل ساز شود؛ تصمیم گیری مهارتی است که هر کسی باید در ابتدای زندگی آن را به خوبی بیاموزد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ برای جوانی که در ...

راه های جذاب شدن در اولین برخورد

اثری که همان اول بر طرف می گذارید تا آخر عمر یادش می ماند. در حالت اغراق آمیزش این است که این برخورد اول تعیین کننده نوع و ادامه یا عدم ادامه و شکل گیری رابطه خواهد بود. ...

بهترین روش ها برای پس انداز پول کدام اند؟

همه ماها دوست داریم هرماه مبلغی را پس انداز کنیم تا در آینده سرمایه ای داشته باشیم در این مقاله توصیه های جهت پس انداز پول آشنا می شوید با ما همراه باشید.. نوشته بهترین روش ها برای پس انداز پول کدام اند؟ اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.